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"Campaña cuidá tu corazón"

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Columnistas FOCUS ON

Las mujeres y la tiroides

¿Pór qué siempre las mujeres?. Si bien es cierto que las enfermedades tiroideas son más frecuentes en las mujeres y esto tiene que ver con cuestiones genéticas y la concentración de estrógenos, los hombres no están exentos y también pueden verse afectados.

Recordemos que esta pequeña  glándula, localizada en el cuello, coordina nuestro metabolismo y puede alterarse en su función: hipotiroidismo e hipertiroidismo o en su estructura: aumento de tamaño ( bocio) y presencia de nódulos , en su mayoría benignos , pero que pueden ser también las menos de las veces cancerígenos.

Disfunciones tiroideas y etapas de la vida de la mujer

Hay ciertas edades en las cuales las disfunciones tiroideas son más frecuentes:

1-Adolescencia: es una etapa con muchos cambios hormonales y la tiroides no es ajena a ello, a veces aparecen hipotiroidismos “transitorios” que suelen remitir sin necesitar tratamiento. Otras veces es el momento en que por trastorno en el ritmo menstrual se piden estudios tiroideos y se diagnostican alteraciones antes no contempladas.
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Comer sin carne más a menudo

Sin lugar a dudas, toda dieta sana puede incluir un bife o una chuleta de cerdo ocasionalmente. Sin embargo otros alimentos también proveen proteínas que favorecen
la salud.
Quienes se alimentan principalmente con productos vegetales tienen niveles sanguíneos menores de colesterol y menos riesgo de enfermedad cardíaca, obesidad y diabetes tipo 2.
Mayo Clinic Women’s HealthSource ofrece las siguientes alternativas para ampliar el repertorio de comidas sin carne:
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